女人要懂得爱自己

[| 不指定 2011/12/01 00:48]
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        爱自己其实很简单,就是要摆脱生活的羁绊,做自己喜欢做的事,自己欣赏自己,生活才会自信才会充满生机。学会爱自己,就不要自己硬和自己过不去。“人生苦短,去日无多”----活着不该扭扭捏捏,活着就该扬眉吐气,洒洒脱脱,不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀,也不去为鸡毛蒜皮的琐碎愁眉紧锁。

      真心喜欢自己的人懂得,快乐的秘密不在于获得更多,而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地受到上天的恩宠,是那样的幸福地生活在这个世界。


      女人可以没人爱,但是不能不爱自己。如果一个女人连自己都不爱,那么更别奢望别人来爱你啦!

      工作忙的时候,要对自己好点,不要过多地忧虑、不要紧锁眉头、不要怨天尤人、不要心积不结。放轻松,泡一杯怡神的清茶,葱翠的颜色有助冲淡不悦的气氛;给自己一个甜美的微笑,陶醉在笑意之外,对笑脸说这是最美的画面;远眺高楼丛立,锁定再远更远处,放飞心情,去幻想喜悦的故事随地发生;执笔慢思,写下一个爱字,再写下坚强,让鼓励和告诫的话语使自己信心十足;或索性戴上耳塞在激情的音乐中做一个美梦......

      休息的时候更要对自己好点,去购物,想买什么就买什么,不想价钱只要喜欢;去大吃大喝,把减肥和小肚子都抛到十万八千里以外;肆无忌惮地大笑,让身边的人们都感受到开怀;毫不腼腆地痛哭,把委屈和毒素统统赶出体外,欣然放纵欲望和激情,加快新陈代谢的速度......

      爱物质,适当地!永远知道精神更重要,和那些名表、名牌、时装相比 ,更加美丽的其实是你自己。

      好好去爱,去生活。伤心和委屈的时候,要号啕大哭。哭完洗完脸,拍拍自己的面颊,挤出一个微笑给自己看。不要揉,否则第二天早上会很眼肿。

      给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。

      做人有时候要强悍一点,被欺负的时候,一定要讨回来!但是不要记恨。小人之见,随他们去好了。怜悯,会使你高贵。

      被朋友伤害了的时候,别怀疑友情,但提防背叛你的人。原谅,但并不遗忘。做人存几分天真童心,对朋友保持一些侠义之情。要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖。

      健康而有规律的生活是美丽的前提。你可以早上起来跑跑步,然后喝杯牛奶,吃个鸡蛋,再加个苹果,这是最营养的早餐。之后把自己打扮得漂漂亮亮的去上班。下了班蜗居在家时,不妨一边做做面膜,一边转转呼拉圈,还可以一边看看书,或者听听音乐,合理充分利用时间,一举三得哦!如果有时间的话,还可以去健身房锻炼,练练瑜伽,这对保持身形很有帮助。都说没有丑女人,只有懒女人的嘛!

      还有睡眠是女人最好的美容方法,所以千万不要做夜猫子哦!要不第二天起来,有黑眼圈有眼袋就不漂亮了!

      最好不要抽烟,抽烟的女人比较容易老,但你可以多吃水果,酒可以喝一点,但是不要过量。

      每个月发工资时,最起码自己奖赏自己一件礼物,这样的话,你做起工作来会更认真更投入,更有成就感,更能找到生活的乐趣。

      其次就是要永远保持一颗平常心。虽然你没有大智慧的头脑,没有很出众的才华,但是你有着一颗谦虚上进的心就行了。

      但是女人千万不要太好强,不要把自己沦为赚钱的工具。钱嘛,够用就行,不要因此累坏了身体。

      还有,要生气的时候想到“生气是用别人的错误来惩罚自己”,所以请千万不要乱生气,气坏了身体可不值得。

      如果以上几点你都能坚持做到,那么你可以很自豪地告诉你身边的男人:“没有你我依然活的很好,而且活得有滋有味!”

懂得爱自己的女人,才懂得生活。才会是个自信、美丽、可爱的女人。

      女人要记得用力爱自己!不要怨恨自己,柔软地、温和地关怀自己,学会得原谅自己。生命的本性是快乐的,如同绽放的鲜花,激荡的歌曲,迷人的芳香。就像人们常说的格言:“爱你的人如同爱你自己。假使你不爱自己,又怎么爱别人呢?”

      懂得爱自己,就不要活的太假太累太辛苦,闲暇时和亲朋好友小聚,泡一壶好茶,开一瓶美酒,畅谈理想,笑说人生,增加生活的情趣,品味美丽的人生,体会友情的真谛和家庭的温暖;抽空儿读一本好书,听一首老歌,欣赏朦胧月色,遥望满天星斗,打开心灵的窗口,寻找思维的故乡,让浮躁的心绪有一处静谧的空间;经常出外走走,看看青青的山,绿绿的水,体验生活,享受生命。

      生活可以平平淡淡,也可以轰轰烈烈,但人生只有一次,学会善待自己吧,不必再找人老任何借口。


摘自《女人四十》
by ami000 | 分类: 他山之石 | 评论(5) | 引用(0) | 阅读(3205)
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2011/12/02 07:04
亿龙联合文化传播
bkqb8510 Email Homepage
2011/11/30 23:22
zan  无意中发现,蛮喜欢的卷扬机一段文字  情丝断尽,方可无牵无挂,可一丝不挂,终究可望不不及。渴望,却不可......85
bkqb8510 Email Homepage
2011/11/30 23:22
zan  无意中发现,蛮喜欢的卷扬机一段文字  情丝断尽,方可无牵无挂,可一丝不挂,终究可望不不及。渴望,却不可及.......          在我的左右,你才追求孤独的自由吧。你想要透气,便转身逃开,卷扬机我又能如何,只能放手让你去飞,只因我不想你不快乐。    没有你以后,我很想装着很快乐。你解脱了,你可以肆意的飞了,不再躲着我了,但那情丝却又困住我了,挣脱不了。我便是你的扯线木......55zan
bkqb8510 Email Homepage
2011/11/30 23:22
zan  成长...  经历了这样的事情...以一个我所认为的方式结束。.很好。.一切从新来过。.  那就当什......70
bkqb8510 Email Homepage
2011/11/30 23:21
zan  成长...  经历了这样的事情...以一个我所认为的方式结束。.很好。.一切从新来过。.  那就当什么都没发生吧.我卷扬机还是以前你们所认识的永远开心的猫...我还是要开心地面对我的以后和未来..  卡说的没错..不用担心。.根本其实是我自己太在意了。.所以..如果早做出这个决定.就不会扰乱生活了。.  所以啊。.猫猫决定成长..决定...也许我该去建筑卷扬机正视许多要自己去正视的问题......92zan
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