赏樱
九峰山老人《现代礼仪》期末论文：学习礼仪，提升修养
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2016/03/08 18:37]
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学习礼仪，提升修养
礼仪是指人类在社会交往活动中约定俗成的表示尊敬的行为规范和准则，具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式、礼品器物等。
我国是有着五千年悠久历史的文明古国，不但形成了灿烂的文化，而且还拥有许多优秀的传统美德。中国的历史可以说是一部礼仪的历史。古人言：“礼者，人道之极也”、“不学礼，无以立”。在儒家学说中，礼为天下先，强调以礼治国、以礼治家。从古至今，涌现出不少文明礼仪、素养极高的人物。随着市场经济的发展，社会的进步，人们更需要文明礼仪来树立良好的社会形象。更应继承和弘扬传统文化，养成文明礼仪规范，争做文明的公民，建立一种全新的社会风尚。
修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云:“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位，说明良好的个人修养是成就事业的前提。修养是指理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平。通常也指人们经过在努力学习，自己磨炼和不断陶冶情操而养成的正确的待人处事的方法和态度。正确的待人处事态度要通过学习提高、工作磨练自觉养成一种良好的思想修养、业务素质修养、道德修养和习惯。
修养是一个人综合素质的体现，受遗传等先天因素的影响，但绝大部分是由一个人在社会生活中随着自身心智的成长以及后天的教育而逐步形成的。正因如此，通过后天的教育和培养来锤炼人。好的知识和修养，得经过长时间的磨练和不间断的自我充实，才能获得水到渠成的功效。一个人的风度可以说是一个人气质、内涵和表现力的综合体现。一个人的修养不是一朝一夕学成的，需要经常努力，不断完善自己。自我修养的主要内容有：思想修养、道德修养、文化修养、审美修养、心理修养等等。
个人修养，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，人的这种气质跟一个人的修养是分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有 些竟然脏话连篇，不注意语言文明。一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。
有人说话、举手投足、甚至微笑或者问候，甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，可以在普通人中脱颖而出，是个人的修养起了作用。俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。优雅礼貌的行为则是后天的获得的。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。提高自身修养途径在于不断学习，完善自我，注重内在品质。
修养好比内功，是内在的，是一个人方方面面因素的综合反映，是一个人长期的人生积累和沉淀。说话反映了一个人的知识的修养和文化的品位。知识积累越多，文化内涵就越丰富，语言的品位也就越高。要把话说得生动有趣，富于感染力，还必须博览群书，提高文学水平。加强文学修养，既有利于提高自己的文化素质和欣赏水平，又有助于提高语言修养。
倘若一个人仅有美的心灵，但不注意外表美，蓬头垢面，衣冠不整，仍然显得不够完美的。外表包括身体、相貌、服饰、神情等。身材高大魁梧是美，小巧玲珑也是美；浓眉大眼是美，眉清目秀同样美；穿笔挺的西装显得庄重，着轻松的休闲服显得潇洒，各有千秋；笑容可掬自然迷人，神色凝重照样动人。一般情况下，表情应自然，目光要温和，不要动不动就皱眉头、瞪眼睛，而应该经常做到和颜悦色，面露微笑。男士要真诚，让人觉得可信;女士要和蔼，让人感到亲切。而友好、谦恭的表情，永远富有吸引力、感人至深。穿着应尽可能做到合体、合适、合意。不要赶潮流，更不要盲目模仿别人，在穿出自己的个性、穿出自己的风格，或端庄，或飘逸，或简洁，或高雅，风情万种。“穿衣戴帽，各有所好”。款式不要千篇一律，料子也不一定要十分讲究，只要干净平整。若不讲究衣着的整洁，穿一身歪歪 扭扭、皱皱巴巴的衣服，会给人以邋遢、懒散的印象。秀雅合适的动作美高于相貌美。“言为心声，行为心表”。注意自己的音容笑貌、言谈举止，让我们的一言一行、一举一动都展现出美丽的光彩。
“站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”是说站有站相，坐有坐相，走有走相，站立时，要抬头挺胸收腹，双目平视前方，身体立直，两肩舒展，双臂自然下垂，两手可交叉在腹前，也可以把右手放在左手上。不要东倒西歪或躬腰驼背或跌肚后仰，不要耸肩或一肩高、一肩低。站着与人交谈时，不要把手插在裤袋里或叉在腰间。入座时，动作要轻盈、和缓、平稳、从容不迫，而不要慌张和用力。入座后，坐姿要端正，上身挺直，两腿并拢，双手自然地放在膝上，亦可以放在椅子扶手或沙发上，不要前俯后仰。起座时，动作要轻松，不要猛地一下站起来。走姿往往可以显示出一个人的身体状况、精神风貌和性格。走路时应抬头挺胸，两眼平视，步幅和步位合乎标准，讲究步韵。
举止是一种无声的语言，从一个侧面反映个人个人的修养。追求完美的人应做到衣冠整洁，穿着要和年龄、体形、职业、季节、场所相协调;谈吐文雅、风趣、幽默，发音准确、语言优美;彬彬有礼，尊老爱幼、不卑不亢、礼貌周到。
修养要注重内在品质。要具有善良、正直、有爱心、谦虚有礼的品质，注意自己的言行举止，谈吐文明，举止端庄，严于律己，宽以待人。有文化气息的人，在谈吐举止之间，会自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。人们所说的书香门第，并非门能能透露出书香之气的，而是这门中出来的人能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息，那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，这也包括了举止，仪态，谈吐等。文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变人，也许自己也不会那么深刻的感觉到那种变化，但是别人却会感觉到，发现你的变化，发现你的改变，发现你的令人刮目之处。
一个有修养的人，是一个人们乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，会发现时间过得很快。反之，如果和一个毫无修养的人交往，则会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的德行。内在品德素质决定的外在表现。
礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
礼仪是一整套规范化的人际交往的标准，以相对固定的程序或方式来表示尊重对方、以及获得对方尊重的过程和手段；是一个人内在素质的体现；也是一个企业外在形象的展现；更是一个社会精神文明的象征。
从个人的角度来看，礼仪是一个人内在修养的外在体现。通过一举一动、一言一行，可以将一个人的涵养、素质、才华充分展现在人们面前，给人以全面的印象。通过礼仪方面的训练，可以提高个人素质、美化个人形象，使之更容易被人接受。
从交际的角度来看，礼仪是一种人际交往的方式和技巧。用一些规范化的习惯做法在人际交往中传达一份尊重和友好的方式。 好的礼仪是一种交往的艺术，是人际关系的润滑剂，可以有效地、迅速地达到沟通和理解的目的，从而改善人际关系。
从企业的角度来看，礼仪是一个企业外在形象的具体展现，是企业文化的重要内容。现代社会竞争，已不仅仅是产品和价格的竞争，更是服务的竞争、观念的竞争。一个优秀的企业，他所展现的良好形象是提高企业竞争力、促进企业发展的有效保证，更是得到客户认知的关键。
从社会的角度来看，礼仪是提高国民素质，加强社会沟通，促进社会精神文明发展的重要保证。古人云曰：“仓廪实，而知礼节”。反过来，礼仪也是促进社会发展的有效手段。在整个社会经济建设的过程中，人与人之间有效的沟通、相互的理解、互相的尊重都会促进和谐社会的构建，从而促进经济发展。
如果分类，礼仪大致可以分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等几大分支，每个分支又有更细小的分类。同时，礼仪又是一门综合性的学科，它涵盖了美学、 心理学、养生学、 公共关系学、管理学、 组织行为学、企业文化、营销学等学科。而 所谓的几大分支，又是相对而言，是有效的统一，各分支的内容都是相互交融、相互影响的。
因此，礼仪的学习，不仅是一种时代潮流所需，更是改善面貌、提升形象的现实所需。
通过本学期MOOCs《现代礼仪》的学习，你是否有所感悟？或者对某一方面的礼仪知识有深入的了解？请结合课程内容撰写一篇论文，具体要求如下：
一、论文内容：围绕MOOCs《现代礼仪》的课程内容展开，可以是关于课程的所感所想，也可以是对相关礼仪知识的系统论述。
二、论文字数：3000字以上。
三、论文要求：
1.独立完成，不得抄袭。
2.紧扣主题，重点突出。
3.论证严谨，层次分明。
4.格式规范，内容完整。
论文内容必须包含标题和正文两部分。其中标题自拟，若论文内容为对礼仪知识的系统阐述，可依据论文内容添加摘要、关键词、参考文献等内容；若论文主要为课程感想或感悟，仅包含标题和正文即可。
你的综合得分为：89.99分 ，你完成了全部互评
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主题的相关性：紧扣礼仪主题展开，或抒发自己的真情实感，分享生活中礼仪运用的真实故事；或阐述礼仪相关知识。
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内容的创新性和实用性：论文撰写有独特见解，论文内容富有新意或对某些问题有较深刻的分析、有实用价值。
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结构的严谨性：逻辑性强，论述层次清晰，语言准确，文字流畅。文章材料详实可靠，有说服力。
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论文格式：写作规范，严格按照规定格式与要求撰写，内容完整。
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整体评价：
student1：此篇论文内容为对礼仪修养进行了现代礼仪方面的系统阐述，依据论文内容没有添加摘要、关键词、参考文献等内容；谈论证了作者在学习了《现代礼仪》这门课程之后对礼仪的理解和精华的吸收，在实际生活中应用实践，说明了现代礼和修养关系，以及对未来生的指引，对我们的生活产生的积极优越的影响，让我们树立 努力优化礼仪交流的心态，积极提倡现代礼仪在现代生活的改革者深化，并传播普及提升全民的现代礼仪水平和素养。
student2：整体不错，对礼仪认识较好
student3：继续努力加油
student4：结构严谨，段落分明，层次清晰，简明易懂。
student5：紧扣礼仪主题，抒发了自己的真实感情，写作规范，逻辑性强，论述层次清晰，内容完整，有着独特见解
student6：继续努力！！！！
student7：论述比较翔实，层次较多。
student8：好
student9：好
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