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一个人的泰菜感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光
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2012/02/20 21:26]
| 2012/02/20 21:26]
美国作家萨克雷说“生活就是一面镜子，你笑，它也笑，你哭，他也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。
感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对，旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，从此变得消沉，委靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？
感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。
感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。
感恩之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看似卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样的特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断涌动着诸如温暖、自信、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。
感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木。学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。
在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律己宽以待人；在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独......
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰......你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能源心存感激吗？你能源思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。
对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物，比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使我们已有的人生资源变得更加深厚，使我们的心胸更加宽阔宏远。
如果你想来表达你对别人或生活的感恩，不妨参考下面的几个小方法。当然感恩是要来自内心的，所以这些方法只是个提示而已。
1、养成感恩的习惯
每天清晨醒来时，心中默默地感激已有的生活和所爱的人，当然还包括其他你觉得应该三思的人和事情。
2、一张表达谢意的纸条
如果别人向你寄来一张表达谢意的纸条，你一定会很开心吧。当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信（当然那更棒了），一张小小的卡片（或E-mail)就可以了，礼轻情意重。
3、一个小小的拥抱（在适当的时候）
对你深爱的人，与你共处很长时间的朋友或同事，小小的拥抱是很好的礼物来表达感恩。
4、对每一天怀有感恩
你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活！感谢今天又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：我真是一个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心，要积极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。
5、不求回报的小小善意
不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。留心一下他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么。行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。
6、一份小小的礼物
并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。
7、列一份你感谢别人的理由清单
列这样一份清单，大概10－15条，表达你对他的感受，为什么喜欢他，或者他帮助了你哪些地方，而你对此深怀感激。然后将这份清单交给他。
8、给他们意外惊喜
小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐；当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是点点的意外惊喜，却能表达出你感恩的心。
9、对不幸也心怀感激
就像罗斯福总统家中被盗后，他给朋友的回信一样。即使生活误解你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也使你成长），而是支感恩那些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极的心态等等。
感恩是一个人该拥有的本性，也是一个拥有健康性格的表现。生活、工作、学习中都会遇到别人给你帮助和关心，也许你不能一一回报，但对他们表示感恩是必需的。
摘自《女人四十》
感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对，旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，从此变得消沉，委靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？
感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。
感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。
感恩之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看似卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样的特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断涌动着诸如温暖、自信、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。
感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木。学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。
在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律己宽以待人；在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独......
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰......你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能源心存感激吗？你能源思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。
对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物，比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使我们已有的人生资源变得更加深厚，使我们的心胸更加宽阔宏远。
如果你想来表达你对别人或生活的感恩，不妨参考下面的几个小方法。当然感恩是要来自内心的，所以这些方法只是个提示而已。
1、养成感恩的习惯
每天清晨醒来时，心中默默地感激已有的生活和所爱的人，当然还包括其他你觉得应该三思的人和事情。
2、一张表达谢意的纸条
如果别人向你寄来一张表达谢意的纸条，你一定会很开心吧。当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信（当然那更棒了），一张小小的卡片（或E-mail)就可以了，礼轻情意重。
3、一个小小的拥抱（在适当的时候）
对你深爱的人，与你共处很长时间的朋友或同事，小小的拥抱是很好的礼物来表达感恩。
4、对每一天怀有感恩
你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活！感谢今天又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：我真是一个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心，要积极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。
5、不求回报的小小善意
不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。留心一下他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么。行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。
6、一份小小的礼物
并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。
7、列一份你感谢别人的理由清单
列这样一份清单，大概10－15条，表达你对他的感受，为什么喜欢他，或者他帮助了你哪些地方，而你对此深怀感激。然后将这份清单交给他。
8、给他们意外惊喜
小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐；当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是点点的意外惊喜，却能表达出你感恩的心。
9、对不幸也心怀感激
就像罗斯福总统家中被盗后，他给朋友的回信一样。即使生活误解你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也使你成长），而是支感恩那些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极的心态等等。
感恩是一个人该拥有的本性，也是一个拥有健康性格的表现。生活、工作、学习中都会遇到别人给你帮助和关心，也许你不能一一回报，但对他们表示感恩是必需的。
摘自《女人四十》
tyti282378 
2012/02/20 18:00
好贴就要顶啊，据说顶帖了过几天就要发财
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